चेहरा साफ रखने के 12 उपाय | chehre ko gora

हेलो दोस्तों आज की पोस्ट में जानेंगे की हम अपने चेहरे को कैसे साफ रख कर चमकदार बनाए रख सकते हैं और हमेशा मुंहासे और फुंसी को अपने चेहरे पर आने से रोक सकते हैं आपके लिए बहुत बढ़िया टिप्स लेकर आया हूं आप इस पोस्ट को पूरा ध्यान से पढ़िए और नीचे दी गई टिप्स ओं को पूर्ण रूप से फॉलो करिए अगर आप टिप्स ओं को फॉलो करते हैं तो आपका चेहरा हमेशा चमकता रहेगा और ना ही आपके चेहरे पर पिंपल और  दाग धब्बे जैसे रोग उत्पन्न नहीं होंगे और स्क्रीन हमेशा चमकती रहेगी

चेहरा साफ रखने के 12 उपाय
चेहरा साफ रखने के 12 उपाय

चेहरा साफ रखने के 12 उपाय-

1. सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ पानी से धोएं और मुलायम टॉवल या कपड़े से हल्के हाथ से पहुंचे

2. सुबह-सुबह गाजर या फलों का सेवन करें और हो सके तो फलों का जूस या गाजर का जूस एक गिलास जरूर पीएं

3. चेहरे को दिन में 2 से 3 बार जरूर साफ पानी से धोएं जिससे आपके चेहरे पर पसीना ना आए

4. चेहरे पर पसीना ना आने दें अगर पसीना आता है तो सूती का रुमाल हमेशा अपने साथ रखें  हलके हाथ से उसे क्लीन कर ले

5. चेहरे को कभी रगड़ कर नहीं पहुंचना चाहिए रगड़ कर पहुंचने से चेहरे पर स्क्रैच आते हैं और चेहरा लाल पड़ जाता है

6. चेहरे पर कभी भी केमिकल क्रीम का प्रयोग नहीं करना चाहिए,दूध की मलाई को हल्दी के साथ चेहरे पर लगा सकते है

7. चेहरे को चमकदार बनाए रखने के लिए योगा अवश्य करें जिससे आपके चेहरे पर चमक आती है और इससे चेहरे की मांसपेशियों में रक्त का संचार होता है

8. जब आप सोते हो तब चेहरे को धो कर सोना चाहिए, जिससे आपके चेहरे पर आने वाला ऑयल मैं कमी होगी और पिंपल होने का खतरा भी कम रहेगा

9. चेहरे को हमेशा साफ रखें अगर आप किसी ब्यूटी प्रोडक्ट का प्रयोग करते हो तो उसे दो-चार दिन लगा कर देखें चेहरे पर कोई प्रॉब्लम ना आए तो उसका प्रयोग कर सकते हैं

10. चेहरे पर पिंपल होने पर उनको दबाकर फोड़ना नहीं चाहिए कुछ दिन बाद बैठ जाती हैं दबाकर फोड़ने से आपके चेहरे पर और पिंपल आते हैं और चेहरे पर गड्ढे होने लगते हैं

11. चेहरे पर निखार पाने के लिए कभी भी केमिकल प्रोडक्ट का प्रयोग नहीं करना चाहिए

12. चेहरे पर पिंपल आने का मुख्य कारण जो चेहरे पर ऑयल आता है उससे चेहरे पर पिंपल उत्पन्न होते हैं


नोट - हेलो दोस्तो और आपको यह पोस्ट पसंद आई हो तो अपने दोस्तों भाई बहनों को जरुर शेयर करें

Post a Comment

नया पेज पुराने
close