हेलो दोस्तों आज की पोस्ट में जानेंगे की हम अपने चेहरे को कैसे साफ रख कर चमकदार बनाए रख सकते हैं और हमेशा मुंहासे और फुंसी को अपने चेहरे पर आने से रोक सकते हैं आपके लिए बहुत बढ़िया टिप्स लेकर आया हूं आप इस पोस्ट को पूरा ध्यान से पढ़िए और नीचे दी गई टिप्स ओं को पूर्ण रूप से फॉलो करिए अगर आप टिप्स ओं को फॉलो करते हैं तो आपका चेहरा हमेशा चमकता रहेगा और ना ही आपके चेहरे पर पिंपल और दाग धब्बे जैसे रोग उत्पन्न नहीं होंगे और स्क्रीन हमेशा चमकती रहेगी
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चेहरा साफ रखने के 12 उपाय
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चेहरा साफ रखने के 12 उपाय-
1. सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ पानी से धोएं और मुलायम टॉवल या कपड़े से हल्के हाथ से पहुंचे
2. सुबह-सुबह गाजर या फलों का सेवन करें और हो सके तो फलों का जूस या गाजर का जूस एक गिलास जरूर पीएं
3. चेहरे को दिन में 2 से 3 बार जरूर साफ पानी से धोएं जिससे आपके चेहरे पर पसीना ना आए
4. चेहरे पर पसीना ना आने दें अगर पसीना आता है तो सूती का रुमाल हमेशा अपने साथ रखें हलके हाथ से उसे क्लीन कर ले
5. चेहरे को कभी रगड़ कर नहीं पहुंचना चाहिए रगड़ कर पहुंचने से चेहरे पर स्क्रैच आते हैं और चेहरा लाल पड़ जाता है
6. चेहरे पर कभी भी केमिकल क्रीम का प्रयोग नहीं करना चाहिए,दूध की मलाई को हल्दी के साथ चेहरे पर लगा सकते है
7. चेहरे को चमकदार बनाए रखने के लिए योगा अवश्य करें जिससे आपके चेहरे पर चमक आती है और इससे चेहरे की मांसपेशियों में रक्त का संचार होता है
8. जब आप सोते हो तब चेहरे को धो कर सोना चाहिए, जिससे आपके चेहरे पर आने वाला ऑयल मैं कमी होगी और पिंपल होने का खतरा भी कम रहेगा
9. चेहरे को हमेशा साफ रखें अगर आप किसी ब्यूटी प्रोडक्ट का प्रयोग करते हो तो उसे दो-चार दिन लगा कर देखें चेहरे पर कोई प्रॉब्लम ना आए तो उसका प्रयोग कर सकते हैं
10. चेहरे पर पिंपल होने पर उनको दबाकर फोड़ना नहीं चाहिए कुछ दिन बाद बैठ जाती हैं दबाकर फोड़ने से आपके चेहरे पर और पिंपल आते हैं और चेहरे पर गड्ढे होने लगते हैं
11. चेहरे पर निखार पाने के लिए कभी भी केमिकल प्रोडक्ट का प्रयोग नहीं करना चाहिए
12. चेहरे पर पिंपल आने का मुख्य कारण जो चेहरे पर ऑयल आता है उससे चेहरे पर पिंपल उत्पन्न होते हैं
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